Sport sollte man nur mit aufgewärmten Muskeln machen. Hier ein paar Übungen dafür.
Gefüllte Champignons im Handumdrehen zubereitet. Dieser Gaumenschmaus in Kombination mit einem Feldsalat ist eine vollwertige, gesunde Mahlzeit.
Rhabarber-Crumble – Genießen Sie dieses leckere Frühlingsdessert mit dem ersten frischen Obst der Saison. Rhabarber ist gesund, kalorienarm, hat einen hohen Gehalt an Mineralstoffen, Vitamin
Die Osterfeiertage stehen vor der Tür und zu ihnen gehören so einige Leckereien. Wie wäre es also mit einem traditionellen und köstlichem Osterzopf?
Endlich ist es wieder soweit: Spargelzeit. Ob grün oder weiß, das feine Gemüse braucht nicht viel drum herum, denn sein besonderer Geschmack und das gesunde
Unsere Themen: Prof. Dr. Müssig erläutert wie Heuschnupfen den Diabetes beeinflussen kann, wir stellen das Konzept „Chronisch stark“ vor, Dr. Meinolf Behrens stellt das Gütesiegel
Die Nase läuft, die Augen brennen – Heuschnupfen kann Stress für den Körper bedeuten und bei Stress bildet der Körper mehr Cortisol. Cortisol hemmt allerdings