Sport sollte man nur mit aufgewärmten Muskeln machen. Hier ein paar Übungen dafür.
Frischer Spinat in Kombination mit Granatapfel und als Topping Hähnchenbrust oder Tofu. Ein leichtes Honig-Senf-Dressing unterstützt noch die fruchtige Note. Auch ideal geeignet als Salat
Diese Kürbismuffins versprechen einen süßen Genuss. Super lecker und saftig lassen sie sich einfach selber backen.
Unsere Themen: Das Thema Versorgungssicherheit spielt in dieser Ausgabe eine wichtige Rolle. Wir sprechen mit Dr. Gottlobe Fabisch über das Gesundheitsversorgungsstärkungsgesetz und die geplante Krankenhausreform.
Nicole Mattig – Fabian erläutert den Stand von diabetesDE zu den geplanten Gesundheitsreformen.
Feldsalat in Kombination mit Kichererbsen, Avocado und Orangen – Die Zutaten liefern neben Eisen, viele Vitamine, ungesättigte Fettsäuren und wertvolle Mineralstoffe.
Mit 41 Jahren wurde bei Dr. med. Rainer Limpinsel Diabetes Typ 2 diagnostiziert. In seinen beiden Büchern schreibt er zunächst in Teil 1 darüber, wie
* In unseren Texten wählen wir aus Gründen des Leseflusses bei allen Personenbezeichnungen die männliche Form.