In der Küche ist sie ein Multitalent. Sie lässt sich rösten und dämpfen, landet als Zutat in Suppen, Eintöpfen und Salaten: Die Kichererbse. Sie sind sättigend und voller wichtiger Nährstoffe. WIr stellen Ihnen heute einen sommerlichen Kichererbsensalat vor!
Unsere neue Ausgabe steht heute ganz im Zeichen der Frau. Medical Gaslighting, Gender Health Gap, Mental Load, Zyklus, Schwangerschaft, Wechseljahre: Die Themen mit denen sich
Auch in der Schwangerschaft kann Diabetes plötzlich mitten ins Leben platzen. Aus Vorfreude wird Sorge und viele Frauen fragen sich: Habe ich etwas falsch gemacht?
Raffiniert und lecker ist die Kombination in diesem Sommersalat: Gegrillter Pfirsich mit Hähnchenbrust, Fetakäse, Walnüssen auf regionalen Salaten.
Tofu ist gesund und kalorienarm. 100 g liefern rund 125 kcal aus 16 g Eiweiß, knapp 6 g Fett und lediglich knapp 3 g Kohlenhydrate.
Die Hitzewelle und die Folgen für Menschen mit Diabetes. Tipps für Reisen mit Diabetes und welche Folgen ein Sonnebnrand bei diabetischer Neuropathie hat. Wir stellen
Overnight Oats eignen sich perfekt, um ein gesundes Frühstück vorzubereiten. Ideal zum Mitnehmen ins Büro. Im Rezepttipp zeigen wir Ihnen wie es geht.