Wenn die Körperzellen Nährstoffe brauchen melden diese sich mit einem Hungergefühl.
Doch was ist Hunger überhaupt und wann bin ich satt? Susi Müller, Oecotrophologin und Diabetesberaterin DDG, klärt uns heute dazu auf.
Gefüllte Champignons im Handumdrehen zubereitet. Dieser Gaumenschmaus in Kombination mit einem Feldsalat ist eine vollwertige, gesunde Mahlzeit.
Gesundes Naschen – Diese Schokokekse gelingen komplett ohne Mehl und Zucker. Eine schnelle Leckerei für die ganze Familie.
Rhabarber-Crumble – Genießen Sie dieses leckere Frühlingsdessert mit dem ersten frischen Obst der Saison. Rhabarber ist gesund, kalorienarm, hat einen hohen Gehalt an Mineralstoffen, Vitamin
Unsere Themen: Prof. Dr. Matthias Blüher hat den sogenannten „Medienleitfaden Adipositas“ erstellt, um Medienschaffenden Empfehlungen zum Umgang mit Adipositas an die Hand zu geben. Die
Lunch im Glas – Dieser Salat to go bietet den richtigen Mix an Nährstoffen. Der ideale Mittags-Energie-Lieferant.
Wir Menschen werden meist erst hellhörig, wenn mit unserem Körper etwas nicht stimmt oder etwas unangenehm ist. Wie kann man also selbst feststellen, dass ein
* In unseren Texten wählen wir aus Gründen des Leseflusses bei allen Personenbezeichnungen die männliche Form.