Bei Diabetes, ob Typ 1 oder 2, sind viel frisches Gemüse, etwas Obst und gute, unverarbeitete Produkte die richtigen Grundnahrungsmittel. Dazu kommen Lebensmittel, die weniger Kohlenhydrate enthalten, dafür aber Proteine und gute Fette.
Bei Diabetes, ob Typ 1 oder 2, sind viel frisches Gemüse, etwas Obst und gute, unverarbeitete Produkte die richtigen Grundnahrungsmittel. Dazu kommen Lebensmittel, die weniger Kohlenhydrate enthalten, dafür aber Proteine und gute Fette.
Das Lachs-Avocado-Sandwich ist reich an Omega-3-Fettsäuren und liefert in dieser Kombination wichtige Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiß und ungesättigte Fettsäuren.
Die Spargelsaison ist wieder eröffnet! Wir zeigen Ihnen heute einen raffinierten Spargelburger mit Grillkäse.
Gefüllte Champignons im Handumdrehen zubereitet. Dieser Gaumenschmaus in Kombination mit einem Feldsalat ist eine vollwertige, gesunde Mahlzeit.
Gesundes Naschen – Diese Schokokekse gelingen komplett ohne Mehl und Zucker. Eine schnelle Leckerei für die ganze Familie.
Rhabarber-Crumble – Genießen Sie dieses leckere Frühlingsdessert mit dem ersten frischen Obst der Saison. Rhabarber ist gesund, kalorienarm, hat einen hohen Gehalt an Mineralstoffen, Vitamin
Unsere Themen: Prof. Dr. Matthias Blüher hat den sogenannten „Medienleitfaden Adipositas“ erstellt, um Medienschaffenden Empfehlungen zum Umgang mit Adipositas an die Hand zu geben. Die
* In unseren Texten wählen wir aus Gründen des Leseflusses bei allen Personenbezeichnungen die männliche Form.