Mit mitte 50 plötzlich Diabetiker. Diese Diagnose kam für Andreas Wartha aus dem Nichts. Bekennender Couch-Potatoe, Genuss- und Stressesser, Antisportler ist 5 Jahre nach der Diagnose der Diabetes-Experte und coacht Betroffene in ein schlankes, gesundes Leben.
„Diabetes Typ 2 Das Männerbuch“, so lautet der Titel seines neuen Buchs. Aber warum ein Diabetes-Buch nur für Männer? Das erklärt er uns im Interview und gibt bereits viele Tipps warum es sich lohnt sein neues Buch zu lesen.
Natürliches Licht vs. künstliches Licht – Eine Beeinflussung des Stoffwechsels
Januar 19, 2026
Stoffwechselerkrankungen nehmen in der Gesellschaft epidemische Ausmaße an. Ursachen sind neben Bewegungsmangel auch Schichtarbeit, langes Wachbleiben oder künstliches Licht, das die innere biologische Uhr stört.
