Was immer der Körper an Mineralstoffen braucht – Rotkohl hat so ziemlich alles zu bieten. Selen, Magnesium, Kalium, Phosphor, Zink und Eisen tragen zur Rundumversorgung
Wie wäre es also mit einer Roten Linsen-Bolognese? Ganz ohne Fleisch, muss sich diese Alternative aber nicht hinter einer herkömmlichen Bolognese verstecken. Sie ist also
Bunt und gesund: Mit dieser veganen Gute-Laune-Bowl isst nicht nur das Auge mit. Auch unsere Abwehrkräfte werden gestärkt. Und das Topping mit Tofu-Speck müssen Sie
Chicorée hat eine positive Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel. Also öfter mal zugreifen. Ergänzen Sie diesen fruchtigen Salat mit einem kräftigen Käse. Die perfekte vollwertige Mahlzeit.
Wie wäre es heute passend zur Jahreszeit- mit einem Rezept für weihnachtliche Zimtsterne?
Bratapfel mit Vanillesoße – Wer liebt es nicht? Den Klassiker schnell zubereitet und ein Genuss für die ganze Familie.
* In unseren Texten wählen wir aus Gründen des Leseflusses bei allen Personenbezeichnungen die männliche Form.