Dass gesunde Ernährung und Sport dem Körper gut tun und viele Leiden lindern, ist allgemein bekannt. Prof. Dr. Stephan Martin geht darauf ein, wie eine gesunde Lebensweise den Verlauf von Typ 2 Diabetes verbessern können.
Wie wäre es also mit einer Roten Linsen-Bolognese? Ganz ohne Fleisch, muss sich diese Alternative aber nicht hinter einer herkömmlichen Bolognese verstecken. Sie ist also
Bunt und gesund: Mit dieser veganen Gute-Laune-Bowl isst nicht nur das Auge mit. Auch unsere Abwehrkräfte werden gestärkt. Und das Topping mit Tofu-Speck müssen Sie
Chicorée hat eine positive Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel. Also öfter mal zugreifen. Ergänzen Sie diesen fruchtigen Salat mit einem kräftigen Käse. Die perfekte vollwertige Mahlzeit.
Wie wäre es heute passend zur Jahreszeit- mit einem Rezept für weihnachtliche Zimtsterne?
Unsere Themen: Wir sprechen über das Ampelaus und welche Konsequenzen dies für den Kinderschutz in der Lebensmittelwerbung hat. Dr. Horlitz und Dr. Päärmann sprachen mit
Bratapfel mit Vanillesoße – Wer liebt es nicht? Den Klassiker schnell zubereitet und ein Genuss für die ganze Familie.
* In unseren Texten wählen wir aus Gründen des Leseflusses bei allen Personenbezeichnungen die männliche Form.